ライフスタイル 大人の発達障害の方こそ英語を勉強しよう！ADHD当事者が発達障害に合った英語学習方法を紹介！ 2019年12月30日 kaminn 大人の発達障害ライフハック研究所 大人の発達障害で一番困るのはおそらく 発達障害を持った自分に合った仕事探し だと思うのです。 現在はネット社会となり、家 …
双極性障害 ADHDと過眠症をともなう睡眠障害は関係がある？日中の耐え難い眠気対策を考えてみた。双極性障害との関連も？ 2019年12月1日 kaminn 大人の発達障害ライフハック研究所 先日、ネットで発達障害の一つであるADHD（注意欠陥多動性障害）は、睡眠障害の一つである過眠症と密接に関係があるという記事を見まし …
発達障害 なぜ大人の発達障害は生きづらいのか？ADHD本人が考えてみる 2019年11月8日 kaminn 大人の発達障害ライフハック研究所 近年、ネットや書物で「大人の発達障害」がちょっとしたブームになっています。そのためか、「自分は発達障害に違いない」と信じて疑わず精神科や心 …
双極性障害 双極性障害だと過眠になる？睡眠時間から躁鬱の傾向が分かる？睡眠の質を実体験をもとに検証したら驚きの結果が！？ 2019年7月8日 kaminn 大人の発達障害ライフハック研究所 うつ病などの精神疾患の場合、多くは不眠になるといわれています。しかし新型のうつ病（非定形うつ病といいます）では逆にやりたくないことを目の前 …
双極性障害 つらい双極性障害の躁鬱との向き合い方とは？双極性障害は治る？ 2019年7月5日 kaminn 大人の発達障害ライフハック研究所 双極性障害という言葉を聞いたことがありますか？ 簡単に言うと双極性障害とはうつ状態と躁状態が一定の期間で切り替わる精神的な病です。か …
